如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

2018-01-12 10:14 作者: 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

摘要: 如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质 大家好,今天我们讲讲如何踢边锋,以及应该怎么进行相应针对性训练,希望大家喜欢。 作为一个边锋,我们应该知道在这个位置需要哪些特质,怎么进行针对性的训练,可以让自己在比赛中更有威胁,我们今天总结了四点。 直接一点: 首...

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

大家好,今天我们讲讲如何踢边锋,以及应该怎么进行相应针对性训练,希望大家喜欢。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

作为一个边锋,我们应该知道在这个位置需要哪些特质,怎么进行针对性的训练,可以让自己在比赛中更有威胁,我们今天总结了四点。

直接一点:

首先进攻时要直接一些,没有什么比一个边锋从不带球突破,从不压迫对手,从不攻击球门更糟的了,当然不是说让你每次带球就一味突破,但是当有空间的时候或者在边路拿球的时候,只要有机会就要大胆做动作突破防守你的人。所以,作为一个边锋你要敢于直接向球门发起进攻。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图1-库蒂尼奥进攻实例

既然作为边锋要敢于向球门发起进攻,那么你就必须要具备良好的1V1突破技巧,这就意味着你要不断训练自己的盘带技巧,一个边锋如果没有精湛的过人技巧和出色的1V1突破能力几乎是没什么用的。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图2-边路突破实例

因为如果没有突破你就做不了后面教学中要说的领域,所以盘带和过人技巧是边锋最重要的能力之一,并且他不像有些传球技能一招鲜就可以啦,那会让经验丰富的防守队员轻松的摸透你的底细,所以我们至少要掌握三样技巧,让对手琢磨不透。这样你会的技巧越多,在场上就会越淡定,你越淡定对手就越防不住你。

接下来你要敢于运球接近对手,给对手制造压力,这个技巧对边锋来说非常重要,你要能够给对手施加压力,这可以帮助球队吸引对手,创造空间等等。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图3-压迫对手

当我们说要直接一点的时候,不只是让你一根筋只知道突破传中,有时候也可以直接威胁球门。最好的方法之一就是内切。罗本就非常擅长内切打门,他会带球直接朝向防守队员,压迫他们,然后突然内切打近门柱或者远门柱。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图4-罗本内切射门

所以罗本内切这个技巧是我们强烈推荐的技巧之一,因为作为一名边锋,如果你只知道下底传中,会很容易被对方防守。(很多小伙伴又该说罗本只有一个啦,这其实是一个谬论,我们不是要成为罗本,我们只要在业余球场好使就行了,毕竟业余球场防守你的也不是职业球员,你练了就会比他强。)

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图5-内切练习示范

如果你既可以内切又可以下底,就会更加有威胁,而且内切可以创造出很好的破门机会。所以当你练习射门的时候,我们要有目的的练一练内切然后弧线打近门柱或者远门柱,这样会让你更具威胁。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图6-内切弧线打门

我们之前就说过,即使罗本内切已经这么厉害,但是他还会因此经常练习。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图7-罗本内切练习

传中和助攻

接下来你需要练习自己的传中能力,没有什么比一个边锋不能准确传中更令人沮丧的了,想想我们突破下去,面前只有一名防守队员,队友已经在门前等待空门,你不能传中那是多沮丧的事。

准确传中是最具威胁的破门方法之一,如果你的传中恰到好处,加上队友聪明灵活的跑位,取得进球就是分分钟的事。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图8-贝克汉姆传中实例1

关于传中最好的例子就是贝克汉姆,小贝的令人叹为观止的不是他的1V1突破能力,而是他只要创造出一点空间就能准确传中,并且他的传中成功率非常之高,这也是他当年能立足一流球星的看家本领。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图9-贝克汉姆传中实例2

所以作为一名边锋,毋庸置疑,传中是必备技能之一,决不能忽视,因为准确的传中可以为为队友创造出很多得分机会,精准的传中也可以让你成为一名更具威胁的球员。

当对手试图全力组织你传中的时候,也就给了你内切的机会,这也是罗本常做的,因为既擅长传中,又精于内切,就会让对手难以捉摸。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图10-罗本内切打门实例

所以我们千万不要忽视这一点,这对边锋来说是非常重要的,你在场上的很多策略都和这两点有关,如果你只能有效压迫并突破对手,但是却不能精准传中,也不是一名好的边锋。

跑位和位置:

下面我们再过一过边锋的跑位和位置,提到这个我们首先就会想到边锋大多数时间都在广阔的边路,我们看一个边路球员会不会踢球首先就看他会不会站在边线上踢球,这一点看上去很简单,但是如果你仔细观察做到的还真不算多,因为如果你不拉边,你就不能为队友在边路创造出出球的空间,就帮不上什么忙,尤其是球在你这一侧的时候。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图11-边路接球示范

当你在边路接球的时候,对手常常会立刻压迫,如果没有突破空间,这时候就要第一时间把球传回去,这在场上经常发生,你要尽量成为球队在边路的一个支点。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图12-没有空间及时回做

当然如果有足够的空间也可以带球1V1突破,但是首先要确保让自己成为边路随时可以利用的一个点。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图13-有空间大胆突破

但是,当球在另一侧,你就可以向中间内收一点。你需要保持阵型的整体结构,同时也要给边后卫腾出空间,这时你如果还站在边线上就失去了作用。

下面我们再说跑位,边锋经常用到一个跑位是弱侧跑位,当球在另一侧时,边锋要从弱侧内切,准备跑身后,大胆的在后卫盲侧进行穿插。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图14-弱侧无球内切跑位

当另一侧的队友看到正在跑位的你,他们便可以长传直打对手身后,这是你经常要做一个跑位,可以从自己位置内切,也可以从其他位置插上,这时因为你是无球,对手一般不会意识到你,无人盯防,正是你的好机会。

当球在你这一侧的时候,除了想着接应,还要有渗透性跑位的意识,尤其是在禁区前沿,因为这时在危险区域,防守队员会对持球人保持关注,大多数的时候对手可能就不会紧盯着你,这时你就要有渗透性跑位的意识。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图15-马夏尔渗透性跑位

我们既要确保自己成为边路的支点,又要能够弱侧跑位也能够内切,要灵活多变,当然还有很多种跑位方法,今天我们只是讲了几个常用比较有威胁的跑位技巧。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图16-盲侧跑位实例

防守职责

最后我们讲讲边锋的防守职责,边锋这个位置常常被看做是一个进攻位置,进攻是主要职责,作为边锋进攻无力对球队就毫无帮助,但是防守也是非常重要的,因为你进攻十次未必会收获一次进球,但是如果你不能及时回防,反而很容易就会丢球。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图17-边锋回防解围

因为你不回来,就会出现大片的防守空白,边后卫就会面临被2打1的情况,所以你不能让对方的边锋轻松拿球,必须回防盯死他,可能跑得会多一些,但如果你想成为一名优秀边锋的话,这是必须的。所以一定要谨记自己的防守职责及时回防。

如何踢边锋:一个优秀边锋必备的四项素质

图18-边锋回防到位示范

最后,在防守中你的主要职责就是站住位置,如果你能在合适的位置上,你的防守任务就完成了95%,你可能不是最优秀的防守队员,也不是最好的抢断者,但是只要你能及时出现在必要的位置上,不给对手发挥的空间,不让他们的边锋边后卫肆意突破,就是对球队最大的帮助。

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

发表评论

快速注册 | 会员登录 友情提示: 非会员填写以下评论信息, 再次访问参与评论时就不需要重复输入了!

*

* (保密)

Ctrl+Enter 快捷回复

*

会员登录关闭

记住我 忘记密码

注册会员关闭

小提示: 您的密码会通过填写的"电子邮箱"发送给您.